Lær, hvordan du påfører kinesiologi tape på skulderen til at aflaste overbelastning. Ofte anvendt af sportsudøvere der hyppigt har armene over hovedet. Overbelastningsskaden sker også hyppigt hos håndværkere og især malere, der går med armene oppe store dele af dagen. Vores mål er at give klare anvisninger til at tape denne specifikke skade, hvilket kan […]
Anders Kjær
Afspænding af Brystmuskel med Kinesiologi Tape
Lær, hvordan du påfører Kinesiologi tape på den dybe, korte brystmuskel til bedre kropsholdning og mod stramhed i brystmusklen. Vores mål er at give klare anvisninger til at tape denne specifikke muskel, hvilket kan hjælpe med at lindre ubehag og forbedre stabiliteten under aktiviteter både i hverdagen og sport. Vælg den rigtige kinesiologi tape VIGTIGT: […]
Skulderinstabilitet – Sportstape
Lær, hvordan du påfører uelastisk Sportstape på skulderen til bedre stabilitet. Ofte anvendt på håndboldspillere, volleyballspillere og tennisspillere på grund af de kraftige slag og skud, som de gentagne gange udfører. Vores mål er at give klare anvisninger til at tape denne specifikke skade, hvilket kan hjælpe med at lindre ubehag og forbedre stabiliteten under […]
Skulderkorrigering – Uelastisk Sportstape
Lær, hvordan du påfører uelastisk Sportstape på skulderen til bedre kropsholdning. Ofte anvendt ved fremadtrukket skulder. Vores mål er at give klare anvisninger til at tape denne specifikke skade eller følgegener, hvilket kan hjælpe med at lindre ubehag og forbedre stabiliteten under aktiviteter. Vælg den rigtige sportstape VIGTIGT: Søg altid lægelig rådgivning før brug af […]
Hallux Valgus: Tape Indadvinklet storetå med Sportstape
Lær, hvordan du påfører uelastisk Sportstape på storetåen. Ofte anvendt ved smerter mellem storetåen og mellemfodsknoglen. Sportstape er en værdifuld metode til at støtte og stabilisere skadede led og muskler. Vi vil her fokusere vi på tapeteknikker for at håndtere smerter i leddet mellem storetåen og mellemfodsknoglen. Denne type smerte ses ofte hos personer med […]
Nedsunken forfod: Kinesiologi tape til Støtte og Genopretning
Gå til Tape instruktion Gå til Tape instruktion Fodsmerte, især på sålen og fodens bue, kan have forskellige årsager. Det opstår ofte på grund af faktorer som at have dårligt passende sko, gå på ujævne overflader eller have en svækket forfodsbue. Typiske behandlinger involverer hvile, is, ortopædiske indlæg og blid massage eller strækning. Kinesiologi Tape […]
Anvend Sportstape til Svangsenebetændelse – Aflaster og Stabiliserer
Uelastisk sportstape er et værdifuldt værktøj inden for fysioterapi til støtte og behandling af forskellige fodrelaterede skader. Vi vil her fokusere på anvendelsen af sportstape tape til at hjælpe med svangsenebetændelse, en tilstand, der ofte medfører smerter i svangen omkring den forreste del af hælen. Svangsenebetændelse er almindelig blandt løbere og idrætsudøvere, der udfører aktiviteter, […]
Ømme fødder? Svangsenebetændelse med Kinesiologi tape
Lær, hvordan du påfører kinesiologi tape for at aflaste svangsenebetændelse. Kinesiologi tape er en værdifuld metode inden for fysioterapi til at støtte og hjælpe med at genoprette forskellige fodskader. Her fokuserer vi på, hvordan kinesiologi tape kan anvendes til at aflaste svangsenebetændelse, en smertefuld tilstand, der typisk rammer løbere og idrætsudøvere, især dem, der udfører […]