Lær, hvordan du påfører uelastisk Sportstape på skulderpartiet for at begrænse bevægelser, og dermed beskytte skulderleddet mod vrid ud i yderpositioner. Nedenfor finder du klare anvisninger til at tape skulderpartiet, hvilket kan hjælpe med at begrænse bevægeligheden og lindre smerter. Vælg den rigtige sportstape VIGTIGT: Søg altid lægelig rådgivning før brug af sportstape. Uanset erfaring, […]
Tape Instruktioner
Ondt i skudarmen? Fiksér & Aflast skulderled med Sportstape
Lær, hvordan du påfører uelastisk Sportstape på skulderen til bedre stabilitet. Vores mål er at give klare anvisninger til at tape denne specifikke skade, hvilket kan hjælpe med at lindre ubehag og forbedre stabiliteten under aktiviteter. Vælg den rigtige sportstape VIGTIGT: Søg altid lægelig rådgivning før brug af sportstape. Uanset erfaring, foretag altid en grundig […]
Løshed i skulderen? Stabiliser med Kinesiologi Tape
Lær, hvordan du påfører kinesiologi tape på skulderen til at stabilisere løshed i skulderen. Løshed i skulderen kan forekomme ved fald, slag eller kraftige træk i armen. Løshed i skulderen kan svække armen, og kan give problemer med at dyrke de former for sport, som man virkelig brænder for. Vores mål er at give klare […]
Ondt i skulderen? Aflast skulderen med Kinesiologi Tape
Lær, hvordan du påfører kinesiologi tape på skulderen til at aflaste overbelastning. Ofte anvendt af sportsudøvere der hyppigt har armene over hovedet. Overbelastningsskaden sker også hyppigt hos håndværkere og især malere, der går med armene oppe store dele af dagen. Vores mål er at give klare anvisninger til at tape denne specifikke skade, hvilket kan […]
Afspænding af Brystmuskel med Kinesiologi Tape
Lær, hvordan du påfører Kinesiologi tape på den dybe, korte brystmuskel til bedre kropsholdning og mod stramhed i brystmusklen. Vores mål er at give klare anvisninger til at tape denne specifikke muskel, hvilket kan hjælpe med at lindre ubehag og forbedre stabiliteten under aktiviteter både i hverdagen og sport. Vælg den rigtige kinesiologi tape VIGTIGT: […]
Skulderinstabilitet – Sportstape
Lær, hvordan du påfører uelastisk Sportstape på skulderen til bedre stabilitet. Ofte anvendt på håndboldspillere, volleyballspillere og tennisspillere på grund af de kraftige slag og skud, som de gentagne gange udfører. Vores mål er at give klare anvisninger til at tape denne specifikke skade, hvilket kan hjælpe med at lindre ubehag og forbedre stabiliteten under […]
Skulderkorrigering – Uelastisk Sportstape
Lær, hvordan du påfører uelastisk Sportstape på skulderen til bedre kropsholdning. Ofte anvendt ved fremadtrukket skulder. Vores mål er at give klare anvisninger til at tape denne specifikke skade eller følgegener, hvilket kan hjælpe med at lindre ubehag og forbedre stabiliteten under aktiviteter. Vælg den rigtige sportstape VIGTIGT: Søg altid lægelig rådgivning før brug af […]
Hallux Valgus: Tape Indadvinklet storetå med Sportstape
Lær, hvordan du påfører uelastisk Sportstape på storetåen. Ofte anvendt ved smerter mellem storetåen og mellemfodsknoglen. Sportstape er en værdifuld metode til at støtte og stabilisere skadede led og muskler. Vi vil her fokusere vi på tapeteknikker for at håndtere smerter i leddet mellem storetåen og mellemfodsknoglen. Denne type smerte ses ofte hos personer med […]